中国青年舞蹈家王晓楠年纪轻轻就拥有高超的舞技，个性高傲自负。然而，她在“民族舞蹈大赛”表演朝鲜舞蹈《铃铛》时，被总评审、奶奶陈秀珍教授亮了红灯，瞬间总分由第一名滑落至第十名。在王晓楠迷茫失意之际，奶奶安排她随中朝艺术交流团去平壤交流学习。途中，晓楠邂逅了中国青年摄影师高飞，他来朝鲜是为了寻找老照片里的人，帮曾在抗美援朝时期担任摄影师爷爷完成遗愿。到平壤后，晓楠主动向朝鲜青年舞蹈家金银顺讨教，金银顺却因忙于团体操排练工作和照顾儿子中原屡次爽约，两人之间产生了误会。为了让王晓楠学到朝鲜舞的精华，金银顺安排她到自己的家乡观看农村乡亲们表演的民间舞蹈，观摩由十万名演员的大型团体操《阿里郎》的一系列排练。晓楠逐渐感受到了金银顺冷静外表下赤诚的心，金银顺也理解晓楠的热情善良，两人解开了心结。晓楠想要撮合翻译官金成民和金银顺，却在偶然间发现自己的奶奶陈秀珍和金银顺的老师李慧英竟然就是高飞爷爷当年所照相片中的一对小姐儿俩。在朝鲜经历的一切，让晓楠有了脱胎换骨的变化。她终于明白了舞蹈不只需要高难度的技巧更需要一颗热爱舞蹈、热爱生命的心灵。